PAREMPI KUNTO
69,90 €
-
Ratkaisukeskeisessä liikuntavalmennuksessamme keskitymme löytämään juuri sinua palvelevat liikuntamuodot.
-
Liikuntapankkimme on täynnä hyviä kuntoasi kohottavia ja tavoitteisiin eteenpäin vieviä liikuntaohjeita.
-
Tässä valmennuksessa keskitymme siihen, että liikunta tuntuu hyvältä eikä siitä tule stressin tai suorituskeskeisyyden lähde.
PAREMPI KUNTO -VALMENNUS
PYSYVIÄ MUUTOKSIA MIELEKKÄÄLLÄ TEKEMISELLÄ
Tässä valmennuksessa keskitymme siihen, että liikunta tuntuu hyvältä eikä siitä tule stressin tai suorituskeskeisyyden lähde. Tärkeintä on löytää se liikuntamuoto, joka palvelee juuri sinua tänään – nopea happihyppely, joogaharjoitus tai vaikkapa voimaharjoittelu kuntosalilla. Liikunnan ei tarvitse olla täydellistä, vaan sen tulee tukea elämääsi ja olla osana toimivaa arkea – oli sitten kyse arjen liikunnasta tai aktiivisemmasta harjoittelusta. Opit kuuntelemaan omaa kehoasi ja liikkumaan juuri sillä tavalla, joka tuntuu sinulle parhaiten sopivalta.
Parempi Kunto auttaa sinua löytämään tasapainon, jossa liikunta on odotettu, energiaa tuova osa päivääsi ilman pakollista suorittamista.
TERVETULOA LÖYTÄMÄÄN VAHVEMPI JA ENERGISEMPI SINÄ!
Tervetuloa Parempi Kunto valmennuksemme - matkaan, jossa liikunta tuo iloa ja tasapainoa elämään! Tämä paketti on suunniteltu sinulle, joka haluat liikkua ilman suorituspaineita osana hyvinvoivaa arkea. Tuomme sinut arkiliikkumisen äärelle, jossa tavoitteet eivät ole kovia suorituksia, vaan järkeviä askeleita kohti liikkuvampaa kehoa, parempaa jaksamista ja mielen virkeyttä.
